一直以来大家都认为父母的身高决定了孩子的身高，许多家长还由此心生愧疚，以为是自己耽误了孩子的美好前程。然而，父母的身高对孩子的影响究竟有多大？
 
     遗传因素并不是决定身高的唯一因素

     在生活中往往会看到许多父母不高孩子也不高的现象，这是因为遗传对孩子的影响是很大的，据相关研究报告显示，遗传因素对孩子身高的影响占70%。
 
     虽然遗传因素对孩子的身高具有较大的影响，但是并不等同于说孩子长不高就是因为父母不够高，因为除了遗传因素外，还有很多其他的因素在一定程度上对孩子的身高起着作用。
 
     除了遗传外还有哪些因素影响着孩子的身高？
 
    一、睡眠因素。

     有相关研究报告显示，晚上10点到凌晨2点是孩子生长激素分泌最旺盛的时期，如果孩子在这个时间段进入睡眠，能促进增高。但现目前有许多孩子由于学业负担重、贪玩游戏等因素，时常熬夜，导致错过了最佳睡眠生长期，影响孩子的身高。
 
     二、营养因素。
 
     缺乏营养导致孩子长不高，并不是指孩子吃得不够好，而是指孩子没有吸收到自己所需的营养。孩子的日常饮食不仅要营养均衡，更应该做到缺什么补什么，不能盲目进补，缺钙就补钙、缺锌就补锌，且进补的量应适当不宜过多。
 
     三、运动因素。
 
     许多孩子长不高并不是因为父母矮、也不是因为营养没跟上，仅仅是因为孩子不爱运动，导致骨骼没能很好的发育，出现生长缓慢的现象。如果家长帮助孩子制定合理的运动计划，运动量不宜过大，是能加速骨骼生长，提高生长速度的。
 
     四、心理因素。
 
     心理因素对许多人来说可能十分陌生，大家不清楚孩子长不高跟心理有什么关系。孩子身材矮小，往往会造成一定的心理障碍，使孩子容易产生紧张、不安的情绪，从而引起身体的紊乱，阻碍孩子的生长发育。