发烧、咳嗽，嗓子都嘶哑了，家长看在眼里疼在心里。季节变换，如何才能保护孩子不受感冒的侵扰呢？重庆小米熊儿童医院特邀专家严昌勇教授，凭借数十年儿内科经验，为你讲述孩子感冒那些事儿。
 
     季节变换，如何预防感冒？
 
     冬暖夏凉，季节的变换往往让孩子出现咳嗽、发烧的症状，每到换季时家里的人就惶惶不安，想要更好的呵护孩子却不知道究竟该怎么做？重庆知名儿内科专家严昌勇指出，想要远离感冒，建议家长从以下几个方面做起：
 
     一、衣物增添适当
 
     一到换季，家长往往会给孩子穿上厚厚的外套，却不知道盲目的给孩子添衣，并不能预防感冒，反而容易让孩子出现其他的疾病。专家建议穿衣应选择厚薄适当的外套，在中午气温较高时，孩子可以适当的脱去外套。

     二、远离人群密集的地方
 
     人群密集的地方通风效果不好，病毒传播很快，孩子的免疫力很差，极易容易被他人传染感冒。如果无法避免到人群密集的公共场合去，家长也应该注意消毒杀菌。
 
     三、多喝水

     多喝水是治疗感冒的常见医嘱，这样的说法并非没有事实依据。多喝水的主要目的是喝水后体内代谢加速，使病毒等排除体外，这样可以使感冒病程缩短，帮助孩子尽早恢复健康。
 
     四、均衡营养、加强锻炼
 
     孩子抵抗力差是导致疾病上身的最大症结，因此建议家长在日常生活中帮助孩子合理膳食，多食用水果蔬菜，同时加强锻炼，强健体魄，增强孩子的抵抗力，将感冒拒之门外。
 
     贴心提示：孩子感冒可以多食用萝卜、梨子等食物，不过严教授还是提醒家长，感冒应该及时就医，切不能等待自愈，感冒咳嗽如果不及时治疗，很可能成肺炎，危害极大！