身高矮小不仅会让孩子被同学取笑，影响孩子学习、交友和性格的形成，未来还会对孩子的学业、工作和婚恋等造成影响，那孩子身高偏矮应该怎么办?有哪些方法可以帮助孩子长高呢?重庆小米熊儿童医院专家黄丽明这样回答。

　　孩子身高偏矮家长可以看看孩子是否有偏食挑食、不爱运动、喜欢熬夜等情况，要是有以上情况，家长一定要让孩子改掉这些坏习惯，这些不良习惯是会影响孩子长高的。

　　据了解，在决定孩子长高的后天因素里，饮食营养是否均衡、运动量是否足够、睡眠是否充足对孩子身高的增长是很重要的，由于人体内生长激素的分泌大都在晚上深度睡眠的时候进行，此时体内生长激素的分泌是最为旺盛的，因此让孩子养成一个良好的生活习惯是很有必要的。

　　如果孩子平时的生活都很有规律，看似也没有什么异常情况，可孩子就是不怎么长个，身高也比同班同学矮了很多，那可能就需要家长带孩子到医院检查一下是否有存在一些疾病的因素。重庆小米熊儿童医院黄丽明说，除了遗传和一些生活习惯的问题，疾病因素也是造成孩子身材矮小的一大原因，但这部分原因很多时候是需要检查才能明确的，因此很容易被家长忽视。

　　所以黄丽明专家强调，定期给孩子监测身高很重要，在青春发育阶段家长要密切关注孩子的生长发育情况，最好每三个月就能给孩子测量一次身高，将孩子不同年龄不同时间点的身高都记录下来，在与正常儿童身高标准进行对比。

　　当孩子出现有生长发育缓慢或过快的情况时，尽早到专业治疗矮小的医院(如：重庆小米熊儿童医院)诊断和治疗，切记不可盲目采取治疗措施，错误的治疗不但对孩子的生长发育起不到帮助作用，还可能会抑制孩子的生长发育。

　　黄丽明：从事儿童生长发育诊疗数年，在临床工作积累大量临床医学经验和研究成果。擅长儿童生长发育疾病诊疗，如矮小症、性早熟、肥胖等，以及发育迟缓伴有多动、抽动、焦虑、紧张、遗尿、高尿酸、血糖血脂甲状腺功能异常、学习行为障碍等共病。