有些孩子在发育时可能会突然蹿个十多厘米，有的孩子却一直不怎么长个，家长也无法判断孩子的生长发育是否正常。专家表示，家长一定要了解孩子的生长发育过程，才会知道孩子的发育有没有达到一个正常的水平，在儿童生长发育的过程中，有三个阶段很重要。

　　第一个阶段 婴儿期

　　婴儿期指的是儿童从出生后到两岁之间，这个阶段是孩子身高增长的一个高峰期，也是关键期。重庆小米熊儿童医院专家表示，宝宝在出生后的第一年里是成长的最快的一年，一般来说会长个25厘米左右。此后的一年里大概可以增长10-11厘米。

　　第二个阶段 儿童期

　　儿童期是指两岁到青春期之前的这个阶段，在这段时间内，孩子每年的生长速度大概是5-6厘米，这段时期孩子身高的增长对孩子未来身高的影响将占有30%左右的比例。

　　第三个阶段 青春期

　　很多父母都知道，青春期是孩子身高增长的另一个高峰期，对孩子未来身高的影响是很关键的，青春期中的孩子每年的生长速度大概是8-12厘米，重庆小米熊儿童医院专家提醒，要是孩子在这段期间每年的生长速度低于5.5厘米的话，建议到院诊治一下，不要抱着晚长的心态，任由孩子自由生长，一旦骨骺线闭合是没有办法帮助孩子再次长高的。

　　在了解了孩子的生长规律之后，家长应该如何帮助孩子利用好增高的关键时期呢?

　　重庆小米熊儿童医院专家指出，首先，家长要养成给孩子定期测量并记录身高的习惯，这样可以明确的知道孩子每年身高的增长速率，通过与身高标准表进行对比，能够判断出孩子是否有生长发育缓慢或是发育过早的情况，以便能及时进行检查和治疗。

　　再有就是要让孩子养成一个良好的生活习惯，小米熊专家提醒，后天因素(如营养、运动、睡眠等)对孩子身高的影响也很重要，占有40%左右的比例，所以培养孩子一个良好的生活习惯很关键。

　　重庆小米熊儿童医院专家强调，每个孩子矮小的原因都不一样，诊治的时候需要根据具体情况来分析，制定诊疗方案。建议一定要在医生的专业指导下进行科学的长高。