对于一个15岁的孩子来说，应该正处于增长的好时期，但小文却跟其他孩子不一样，小小的年纪，却被告知无法再长高,消息犹如晴天霹雳，为这个家庭笼罩了一层阴霾。
 
     身高将定格在150厘米，家长悔不当初
 
     要说小文家的基因都不差，父亲1.78米，母亲1.63米，可孩子15岁了，身高仅有1.5米，家长说，自己一直很关注孩子的身高问题，不停的为孩子补充营养，甚至花大价钱为孩子买一些补品。
 
     重庆小米熊儿童医院专家称，恰恰是这些补品加速了孩子骨骺线的闭合。
 
     在医院检查出来，孩子的骨骺线已经完全闭合，医生很遗憾的告诉父母，孩子长不高了。由于父母长年累月的给孩子进补，导致孩子发育提前，也促使孩子骨骺线提前闭合，而失去了长高的机会。
 
     别让大意成遗憾，学会预防才是关键
 
     孩子生长状况的好坏与家长密不可分，很多遗憾都来自家长的大意。重庆小米熊儿童医院专家建议家长一定要从小帮助孩子管理身高，学会预防才是关键。
 
     如何预防呢？听重庆小米熊儿童医院专家缓缓说来。
 
     定时测量身高是第一步也是最关键的一步。每个孩子的生长发育有一定的规律可循，定期测量身高能及时观察孩子的生长状况是否异常，且如果时常带孩子到医院测骨龄，还能准确看出孩子的生长状况是提前几年还是落后几年，并且通过医学方式，还能将孩子的骨骺线闭合情况了解得清清楚楚，以便家长及时干预，避免造成小文这样的遗憾。
 
     此外，营养、运动、好睡眠缺一不可。除了定时为孩子检测身高外，更应该帮助孩子拥有一个强健的体魄，奠定长高的基础。
 
     家长可以在孩子的日常饮食中增加蛋白质、钙、锌、维生素的摄入量，并且学会美化食物，以免孩子偏食、厌食，影响营养的吸收。其次就是家长要鼓励孩子多运动，多走出去感受户外的新鲜空气和阳光，促进维生素D的吸收。当然帮助孩子建立一个规律的作息时间表也很重要，十点前务必让孩子入睡。