给孩子补充营养成为家长帮助孩子长高的法宝之一，只要孩子有长不高、生长缓慢、矮小的情况出现，家长第一时间肯定是给孩子补充营养。

　　但是你确定你补对了?

　　重庆小米熊儿童医院内分泌主任徐银珍说：“从我接诊过的矮小儿童来看，因缺乏营养而导致矮小的孩子只是很少的一部分，特别是在现在这样一个物质条件丰富的时代，反而有很大一部分孩子因为营养过剩，使得发育比正常儿童早，最终造成矮小。”

　　徐主任说，给孩子补充营养是有讲究的，并不是只给孩子吃好的，有营养的，就是给孩子补充营养。

　　甚至很多家长通过给孩子服用营养品的方式来补充营养，重庆小米熊儿童医院内分泌主任徐银珍表示，这是万万不可的，多数营养品中都含有些激素，在激素的刺激下，孩子的发育将比正常儿童的发育早很多，过早的发育既不利于孩子的身高增长，会使得儿童的最终身高比同龄人矮。
 

　　有哪些东西不适合给孩子吃呢?

　　高热量高脂肪食物：如油炸类食品、汉堡披萨、牛奶巧克力、糖果、糕点、冰淇淋等。

　　大补类食物：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参、蛋白粉等大补的食物很容易改变孩子体内的内分泌平衡。

　　反季节水果和蔬菜：要避免给孩子食用催熟剂或其他激素类药催熟、保鲜的反季节水果。

　　含有激素的营养品：一般来说只要保证孩子日常饮食，注意营养均衡，是不需要额外给孩子补充营养的。
 

　　小米熊专家徐银珍主任表示，为了孩子的健康，不给矮小留有可乘之机，家长一定要注意孩子的饮食，要做到以下四不要：早餐不要马虎、不要挑食偏食、不要过分节食、不要吃太多糖。

　　重庆小米熊儿童医院内分泌主任徐银珍，在儿童内分泌疾病诊疗方面已有数年的经验，经过不断的深入学习和潜心研究，并从以往矮小案例中积累了丰富的经验，徐主任逐渐形成了一套自己的诊疗模式，能够尽快帮助矮小儿童找准致病因素，再进行针对行的治疗，从而达到一个良好的效果。