小儿遗尿症的诊断标准

　　小儿遗尿症的诊断要点包括四个方面：第一，小孩的年龄是等于或大于5岁，这是因为5岁以下的小孩控尿能力还未发育健全。第二，小孩出现睡眠中不自主排尿，即不能从睡眠中醒来，无意识排尿。第三，尿床频率为每周超过2次并持续3个月以上，除外疲劳或临睡前饮水过多而偶发。第四，对于大年龄儿童诊断标准可适当放宽夜遗尿的次数。

　　长期尿床对孩子生理和心理危害

　　对于儿童来说，尿床是仅次于父母离婚和吵架的第三大创伤性时间。父母绝不能对此掉以轻心。

　　重庆小米熊儿童医院周涛表示，遗尿症需及早治疗，否则会影响孩子的一生。 长期尿床对孩子的身体和心理产生极大的危害，容易出现性格孤僻、内向、敏感，缺乏自信、害怕与人交往、恐惧集体生活等心理疾病和行为异常，严重影响到孩子的日常生活和学习。

　　遗尿症应该养成的生活习惯

　　养成良好生活习惯能帮助减少发病，特别是对于轻症的患儿有明显的改善。小米熊周涛建议在生活管理方面，家长要做到以下7个方面：

　　(1)白天多喝水，尽量避免冷冻食物、凉性食物、饮料、咖啡、巧克力等。

　　(2)晚餐时间不宜过晚，过多蛋白饮食，过咸。

　　(3)喝汤不能太咸以免过渴致饮水增加。

　　(4)睡前2小时尽量不喝牛奶、喝水及含汁液较多水果，高糖食物等。

　　(5)睡前排尿，睡前适当鼓励和提醒，减少依赖性，培养患儿独立性等。

　　(6)中午午睡，晚餐后不要剧烈运动。按时睡觉，睡前排尿。

　　(7)处理患儿便秘，注意其外阴尿道口卫生护理。

　　重庆小米熊儿童医院周涛温馨提示：孩子长期出现尿床的情况，无法控制自己的排尿，一定要尽早到院进行全面评估，明确病因。

　　周涛

　　重庆小米熊儿童医院康复科主任兼中医科主任

　　黑龙江省医师协会发育行为儿科分委会委员

　　中青年学者，长期致力于中医经典的研究，对小儿药证直诀等中医儿科经典均颇有造诣。擅长儿童青少年各种心理行为问题的咨询、评价和中西医结合治疗，尤其对注意缺陷多动障碍、学习困难、遗尿症、抽动障碍、孤独症、语言障碍、发音异常、精神发育迟滞等诊治方法独具特色。