当今的生活条件越来越好，现在的孩子身体也比上几代人长得更好，尤其在身高上，平均要高出上几代人好几厘米。

　　但是越来越发达的当今社会，对人的要求也越来越高，比如在身高上。无论是学习、工作还是择偶，都会对身高有一定的要求。

　　因此有些迟迟不长个的孩子，家人就开始忧心不已了，担心孩子千万不要因为身高而成为生活的绊脚石。

　　那么今天重庆小米熊儿童医院就告诉大家孩子身材矮小要做好相关事项。

　　孩子身材矮小受生长激素、骨骺线提前闭合、微量元素是否缺乏、遗传等因素相关，要通过专业的检查才能确定孩子是哪种原因导致的身材矮小。

　　生活中帮助孩子长高的辅助方法：

　　1、科学的饮食：处在儿童期的孩子尤其不能缺乏钙,孩子要多补充含钙高的食物，比如牛奶、虾。

　　2、充足的睡眠：当儿童睡熟以后的晚上10点到12点和次日早晨的5点都是人体生长激素分泌的高峰期。所以儿童应该养成早睡早起的习惯,以促进人体生长激素的分泌。

　　3、适量运动：运动锻炼的时候会给骨骼一定程度的纵向压力,可以促进软骨增值。孩子的情绪也会影响到身高,生长激素在精神压抑的状态下是很难释放的。

　　不过重要的是，孩子如果迟迟不长个，家长还是千万不要盲目等待、观望。应及时带孩子到医院检查，明确原因，在专业医生的帮助下，让孩子健康的长高。