爸妈们都会盼望着孩子长得高高的，学习棒棒的。但是有些孩子身高及时比较缓慢，或者比起同龄孩子身高落后很多。

　　那么孩子的身高的增长规律到底是怎样的，孩子怎样才能长高?重庆小米熊儿童医院龙美西来为大家解答。

　　身高在两个阶段生长发育比较快，一个是婴儿期，婴儿期身高的增长速度非常快，出生后第一年增长约25厘米;另外一个是青春期，这两个时期一定要非常关注营养的均衡。女孩的青春期比男孩稍微早一点，女孩大概是11-12周岁到17-18周岁，男孩大概在13-14周岁到18-20周岁。因为现在食品含有激素污染，小朋友吃了很多含激素的食品的话，青春期可能会提前。长期摄入大量激素的话，有些小朋友会有性早熟。

　　是否还能长高跟骨骼发育有关系。如果骨骺线已经闭合，基本就不能再长高了，如果骨骺线还没有闭合，就还有进一步生长的区间。通过拍x光片可以了解小朋友的骨龄是多少、骨骺线有没有闭合，还有没有长高的潜力。

　　重庆小米熊儿童医院龙美西提醒：家长应定期给孩子测量身高、体重，做好生长监测。如果孩子身高增长明显比其他同龄孩子低很多的话，要小心是否生长激素分泌过少，可能是生长落后了。很多矮小症的孩子，都是因为生长激素分泌不够。生长激素分泌不够有中枢性的，也有外周性的，要到医院进行检查，看看到底是哪里的问题，然后针对治疗。