​​在上期的《小米熊微课堂》上，有的家长提出了这样的问题——孩子说话含糊不清，只见张口不闻其声，会是什么问题？

其实，这有可能是由于孩子的喉部和构音的肌肉无法收放自如，呼吸无法与发音相互配合造成的。那么，家长遇到这样的问题应该怎么办呢？

☆首先，建议家长寻求专业医生的帮助，确定病因；

☆其次，根据医生的治疗方案，配合进行家庭干预。哪些家庭干预可以帮助宝宝学说话呢？在这里小熊和大家分享一些口肌训练操，希望能够帮到孩子们。

 

01

唇的练习

 

喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。(咧嘴)，反复进行。

 

撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。绕：双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

 

02

舌的练习

 

舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。

 

这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。

 

顶舌：闭唇，用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。

 

如上左右交替、反复练习。

 

伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。

 

绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。

 

立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。

 

舌打响：就是用舌头打出响声。

 

捣舌：动作就是让舌头反复的往外面冲,练习舌头的灵活性和力量。

 

03

口腔练习

 

口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴学习普通话。

 

 

口的开合练习：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。

 

咀嚼练习：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

 

双唇练习：双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇打响。

 

04

舌头练习

 

·舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘·舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈·舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

·舌在口腔内左右立起·舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇·舌尖与上齿龈接触打响·舌根与软腭接触打响